南昌2022年初中畢業生

升學體育考試總分60分

想要得高分甚至滿分

有一點考生需注意

那就是切勿犯規

否則功虧一簣

日前

南昌市教育考試院發布了

《南昌市2022年初中畢業生

升學體育考試項目規則》

明確了各考試項目的犯規行為

和犯規時成績的判罰

考生跑步時須穿膠底運動鞋

1000米跑和800米跑采用站立式起跑，弧形起跑線出發，起跑后不分跑道。考生應在7分鐘之內跑完全程，7分鐘內未跑完全程者，該生該項成績標記“超時”，成績為0分。

1000米跑和800米跑的犯規行為：發令前，身體的任何部位觸及或越過起跑線；跑進中踏進跑道左側跑道線；跑進中推、拉、阻擋他人跑進；跑進中由他人領跑，或借助他人的力量跑進。考試過程中，拿出號衣計時芯片的。考試犯規時，當次成績無效。50米跑的犯規行為：考試過程中搶跑、串道、影響他人等。考生在測試中因他人犯規影響或意外摔倒，經主考同意后，只可在當日進行一次補試。仍然犯規者，該項成績計0分。需要注意的是，考生在參加跑步考試時須穿膠底運動鞋，不得穿鐵釘專業跑鞋或皮鞋。每位考生只有一次考試機會。

考生跳遠時兩次均犯規無成績者可加考一次

立定跳遠項目中，考生站立在起跳線后準備考試，兩腳原地同時起跳，落地點必須在測試區域內，以身體觸地部位離起跳線最近點為考試成績，不得有助跑、墊步跳等動作。

立定跳遠的犯規行為：起跳時腳觸碰或踩踏起跳線、助跑、墊步或連跳。測試完成后后退或從側面出感應區，判定犯規，所跳成績無效。考生考試時犯規，當次成績無效；兩次考試均犯規無成績者，只可增加一次機會；仍然犯規者，該項成績計0分。

一分鐘跳繩項目中，考生聽從測試員的提示音進行考試，從語音“開始”即開始自動計數。考生在自己的測試區域雙腳起跳，每跳一次且搖繩一周為一次有效，1 分鐘時間結束，儀器自動停止計數。

一分鐘跳繩的犯規行為：一跳多搖、單腳跳及一跳一墊步均判為犯規；跳出規定的區域，影響到他人。每位考生只有一次考試機會。如考生在考試過程中被他人影響等不可抗因素得到監考老師確認后，可申請一次補跳機會。考試結束后，考生在電子顯示屏幕上查看成績。考試犯規時，當次成績無效。

引體向上和仰臥起坐需注意動作規范

引體向上（男）項目中，考生雙手正握杠，屈臂向上引體至下頦超過橫杠上沿，恢復直臂懸垂后為完成一次；動作未達到此規格者，不計次數。

引體向上（男）的犯規行為：沒有從靜止動作開始做動作；兩次動作之間，手臂沒有充分伸直；動作完成時，下頦未超過杠面。引體向上時，身體不得做過大的擺動，也不得借助其他附加動作撐起。每位考生只有一次考試機會。考試時，考生出現犯規行為，不計取犯規時的次數，但可以繼續考試。

1分鐘仰臥起坐（女）項目中，考生起坐時，雙肘必須觸及或超越兩膝；仰臥時，兩肩胛骨必須觸墊。測試過程中不能外人輔助。

1分鐘仰臥起坐（女）的犯規行為：起坐時，雙肘未觸及或未超越兩膝；仰臥時，肩胛骨未觸墊；考試過程中，臀部離墊。每位考生只測試一次。考生出現犯規行為，犯規時所做的仰臥起坐不計數，但可以繼續考試。考試犯規時，當次成績無效。

籃球、足球加考時仍然犯規成績計0分計

籃球運球項目中，發令后，考生兩腳方可移動，并按指定方向運球依次過桿。運球過程中，若考生暫時失去對球的控制，但球未出測試場地，考生可自行撿回，在對球失去控制處繼續運球，計時不停止。

籃球運球的犯規行為：未從指定區域出發；出發時搶跑；運球過程中雙手同時觸球；運球高度超過考生肩部；膝蓋以下身體部位觸球；“翻腕”等其他規則不允許的違例行為；漏繞標志桿；碰倒標志桿；考生考試時犯規，當次成績無效；兩次考試均犯規無成績者，只可增加一次機會；仍然犯規者，該項成績計0分。

足球運球項目中，發令后，考生運球向前，依次繞桿；球通過最后一個標志桿后，考生至少觸球一次，運球通過終點線；人與球均越過終點線后，計時停止。

足球運球的犯規行為：未從指定區域出發；出發時搶跑；手球；漏繞標志桿；碰倒標志桿；球過最后一個標志桿后，到達終點前，腳未觸球。考試犯規時，當次成績無效；兩次均犯規無成績者，只可增加一次機會；仍然犯規者，考生該項成績計0分。

排球墊球項目中，考生原地將球拋起，第一次墊球成功后計時開始，個人連續正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準確、達到規定的高度。

排球墊球的犯規行為：采用傳球等方式觸球；腳踩標志線或出測試區域等。考生考試時，出現球觸及標志物等情況，出現犯規行為者，當次測試結束。

來源：南昌市教育考試院

編輯：汪雙申 實習生：涂靜雅 責任編輯：萬洋