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江西省疾病預防控制中心
發布12月防病健康提示
時間來到12月，意味著已經全面進入寒冬，一些病原微生物進入了活躍期。2020年的最后一個月江西疾控溫馨提示您注意防范以下疾病：
新型冠狀病毒肺炎、
流行性感冒、
諾如病毒感染性腹瀉、
水痘、
人感染禽流感、
出血熱和布病。
新型冠狀病毒肺炎
COVID-19
目前全球疫情仍在蔓延，歐洲多國疫情反彈明顯，境外輸入風險持續存在。我國目前已經度過了最艱難的時期，但仍然不可松懈，香港疫情仍在持續，境外輸入風險持續存在，本地散發病例零星出現，個別地區出現聚集性疫情。大家切不可麻痹大意、放松警惕，應隨時關注目的地疫情信息，盡量避免前往疫情中高風險地區，同時要做好以下幾點：
防病指引
做好個人防護、科學佩戴口罩：提倡隨身攜帶口罩，在人群密集的封閉場所如醫院、機場、車站等重點場所以及與他人小于1米距離接觸時要戴口罩。
做好個人健康監測和管理：要學會觀察家人和自身的健康狀況，尤其是返校的學生，家長應在孩子返校前給孩子測量體溫，任何出現發燒、乏力、干咳或腹痛、腹瀉等癥狀的，應及時到就近的醫療機構就診，發燒盡量前往發熱門診就診，切勿帶病上班或上學。
安全食用冷凍冰鮮食品：前往超市購物應規范佩戴口罩，購買冷鏈食品避免直接接觸，可戴上手套，若有條件可以及時用洗手液或其他消毒液等進行手部消毒。冷鏈生鮮食品在接觸餐具后也要對餐具進行高溫煮沸消毒，做到熟透再食用且生熟要分開。
流行性感冒
influenza
流感即流行性感冒，它亦是病毒引起的傳染病，人們之間近距離的接觸和交流都能傳播流感病毒。12月份也是流感的高發季，在公共場合、辦公室、學校等人流量大或密閉的場所要尤其注意防護，建議大家做好以下幾點：
防病指引
保持室內通風良好，加強空氣流通，盡量不要一直開著暖風空調緊閉門窗。
避免到人多聚集的地方，如非要去請記得戴上口罩。
注意個人衛生，勤洗手，不要隨地吐痰，打噴嚏盡量捂住口鼻。
多運動、長健身，提高身體免疫力將會比什么都管用。
對于5歲以下兒童、60歲以上老人，以及其他重點人群，可以選擇接種流感疫苗，預防流感經濟有效。
諾如病毒感染性腹瀉
Norovirus
諾如病毒在寒冷季節高發，常引起托兒所、幼兒園、小學等教學機構聚集性的感染性腹瀉、嘔吐等。曾被國外一研究人員稱為“最完美的病毒”，為什么說它是最完美的病毒呢？咱們說得通俗一些：①它變異快，讓人捉摸不透；②它“身體倍棒兒”，能抵抗各種生存環境；③它潛伏期短，感染后很快發病；④它感染性強，接觸就能傳播，很容易侵入人體，易造成聚集性疫情。
防病指引
防范諾如病毒侵襲，建議大家做好以下兩方面：
1、校園等集體單位防病要做到
學生健康管理：做好晨檢、因病缺勤登記、開窗通風和環境消毒工作。
嘔吐物處理：一旦有嘔吐發生，師生們應先遠離嘔吐物及污染物，并由專人根據指引做好防護并進行清潔消毒等處理。
飲用水管理：使用桶裝水的要找正規單位供應，定期對飲水機進行清洗和消毒，水應燒開后飲用。
養成良好衛生習慣，開窗通風，勤洗手。
水痘
varicella
水痘也是由病毒引起的傳染病，它喜歡在冬春季活動，兒童容易感染水痘，少數成人也會出現，通過呼吸道或接觸傳播，同樣，中小學、幼兒園是高發場所。近期水痘活動頻繁，建議大家做好以下幾點：
防病指引
強大的免疫力是最好的藥物，我們要重視體育鍛煉，越是在冬天這樣寒冷的季節，越不能松懈運動和健身。
教育孩子養成良好的衛生習慣，常洗手、勤洗澡，打噴嚏、咳嗽、大聲講話時要注意用紙巾、毛巾等捂住口鼻，咳到公共設備和場所的口水、痰等應處理干凈。
水痘流行期間，盡量不要讓孩子去公共場所或者和其他孩子一起玩耍，以免出現感染。
人感染禽流感
avian-human influenza
防病指引
異常情況及時就醫。若在接觸過禽類后出現發熱、咳嗽等癥狀出現，要及時就醫并如實告訴醫生接觸史。
流行性出血熱
hemorrhagic fever
流行性出血熱簡稱出血熱，又叫腎綜合征出血熱，因為它有典型的發熱、出血及腎臟損害表現，故而得名。它是由漢坦病毒引起的，一般來自老鼠的一種常見傳染病。該病起病急驟，發展快。典型的臨床癥狀為“三痛”和“三紅”，“三痛”指頭痛、腰痛、眼眶痛，“三紅”指臉紅、頸紅、胸部紅。每年12月-次年2月是出血熱的發病高峰期，建議大家做好以下幾點：
防病指引
布魯氏菌病
brucellosis
由布魯氏桿菌引起的人畜共患傳染病，臨床表現主要有長期發熱、關節痛等，且易成慢性。人得布病后發熱，疲乏無力，整天無精打采，看上去懶洋洋的，有些地方老百姓給其起了一些別名，例如懶漢病、蔫吧病、爬床病、千日熱等。
防病指引
注意飲食：禁止食用病畜肉及乳品，不要喝生奶、不吃半生不熟的肉及內臟。
特別提醒：愛吃羊肉火鍋的朋友，餐具要生熟分開，羊肉要熟透了再食用！
注意個人防護：
① 與牛、羊、豬等牲畜接觸時（飼養、屠宰、清洗內臟、接生等）時應穿戴工作服、膠鞋、口罩、手套、圍裙等，并配有臉盆、肥皂、消毒藥品、毛巾等。
② 禁止將工作服等防護物品穿出工作場所或拿回住處去。用煮沸、蒸汽或3%來蘇爾浸泡消毒。工作中禁止吸煙、喝水、吃食物。
③ 接生時做好防護，禁止赤手助產、抓羊羔、胎盤等。
④ 對污染地區和用具應及時進行嚴格消毒處理。
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